위장 변비, 이제 그만~ 건강한 장을 위한 여행
변비, 왜 생길까? 본격적으로 위장 변비, 이제 그만~ 건강한 장을 위한 여행 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 위장 변비, 이제 그만~ 건강한 장을 위한 여행 우리 몸의 소화기관은 음식물을 소화하고 흡수하여 에너지원으로 사용하는 중요한 역할을 합니다. 하지만, 장의 운동 기능이 저하되거나 음식물이 장에 오래 머무르게 되면 변비가 발생할 수 있어요. 마치 고속도로가 막혀 차들이 움직이지 못하는 것처럼, 장 안의 음식물도 원활하게 이동하지 못하고 굳어져 배변이 어려워지는 것이죠. 위장 변비, 어떤 증상이 있을까? 위장 변비는 단순히 변비뿐만 아니라 다양한 증상을 동반할 수 있어요. 배가 더부룩하고 팽만감이 느껴지며, 복통을 호소하기도 합니다. 또한, 식욕 부진이나 소화불량, 피로감 등 전반적인..